Principis ABC de protecció solar
Deixa un missatge
Cada vegada són més els homes curosament curosament conscients de la importància de la protecció solar. El nostre tema comença avui amb el Principi de Protecció Solar de l'ABC defensat per l'Organització Mundial de la Salut. Anem a trobar tres millors maneres de protegir-se del sol.
Per què els homes necessiten protecció solar?
Molts homes tenen una idea errònia que la protecció solar és igual a la protecció contra el bronzejat.
I molts d'ells pensen que un tanc és més masculí, oi?
En realitat, això no és correcte.
En general, si la pell té molts punts negres, músculs de l'acne, boca llarga tancada, porus gruixuts, pell fosca i incolora, taques llargues, línies fines a la cantonada de l'ull i altres problemes, aquests poden estar relacionats amb la protecció solar.
Per protegir-se del sol o no, aquesta és la qüestió!
Per tant, la protecció solar no és igual a la protecció contra el bronzejat, sinó a evitar que la pell pateixi tot tipus de danys causats per arrugues, taques i altres problemes cutanis.
Tant per a homes com per a dones, el protector solar és la part més important de la cura de la pell si vols ser jove amb bona pell.
Principis de l'ABC:
ABC són les inicials d'aquestes tres mesures: Evitar, Bloquejar i Cremar. Els significats específics són els següents:
Aviod -- La millor manera de protegir-se de les cremades solars és evitar el sol.
Bloquejar -- bloquejar, per reduir l'exposició al sol.
Crema - protecció solar, Quan A i B no poden satisfer les necessitats de protecció solar, adoptar C per maquir.
Amagueu-vos a l'ombra quan estigueu a l'aire lliure, especialment entre les 10:00 i les 16:00, que són les hores punta d'intensitat de la llum solar. Camina pel costat ombrívol del carrer, seu sota un tendal o para-sol protector, posa't sota el porxo cobert o un arbre en una festa a la piscina. Però l'ombra no és un escut perfecte. Alguns raigs UV encara poden arribar a la pell. Poden passar per fulles i branques, colpejar la pell des del costat i reflectir l'aigua, la sorra, el vidre i el formigó.
Pla B:
robapot proporcionar una gran barrera contra laraigs ultraviolats (UV). La seva protecció és constant amb el temps i no es desgasta com ho fa la protecció solar. Molts teixits nous també ofereixen protecció i transpirabilitat d'alta tecnologia. Com més pell cobreixis (coll alt, màniga llarga, pantalons), millor, i un barret d'ala ampla (tres polzades o més) és millor perquè ajuda a ombrejar els ulls, les orelles, la cara i el coll. També portar ulleres de sol que bloquegen la UV ajuda a protegir els ulls i la pell que els envolta.
Pla C:
No importa com bloquegis el sol, la taxa de cobertura de la roba no pot arribar al 100%, sempre hi ha una part de la llum a través dels buits de roba que poden arribar a la teva pell. El protector solar, que s'aplicava a la superfície de la nostra pell, és la nostra propera línia de defensa. I sempre hi haurà algunes ocasions en què no tenim elecció de roba, això és el que fa que la protecció solar sigui important.
